Step Aerobic

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Step Aerobic ist ein Fitnesstraining mit Musik, das mit einem Stepper durchgeführt wird. Variantenreiches Herauf- u. Herabsteigen und auch gleichzeitig verschiedenartige Armbewegungen, trainieren die dynamische Ausdauer. Eine Anmeldung zu den Übungsstunden ist wünschenswert, da nur eine begrenzte Anzahl Stepper zur Verfügung stehen.

Trainingszeiten
Mittwochs von 18.30 – 19.30 Uhr

Trainingsort
Turnhalle der Grundschule, Schulstraße

Leitung
Marina Treiber
Telefon: 0172-5849848
E-Mail: marina.treiber@turnverein-ahlhorn.de

Anmeldung auch bei Elke Jakobi möglich!
Telefon: 04435-2892
E-Mail: elke.jakobi@turnverein-ahlhorn.de

Marina Treiber
Marina Treiber